Felicidad flexible: Atrévete a romper tus propios esquemas

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Nacemos con la mente como un mapa abierto a todos los estímulos y, a medida que envejecemos, nuestro cerebro se va volviendo rígido, tal como lo hacen nuestros tendones y músculos.
Perdemos flexibilidad y ganamos rigidez.
Jenny Moix, psicóloga, sabe muy bien cómo funciona la rigidez mental y como actúa aprisionándonos.
Está aquí para hablarnos de ella y para poner sobre la mesa algunos métodos que nos pueden ayudar a contrarrestarla. Publica el libro "Felicidad Flexible"

Para todos La 2 - La rigidez mental, según Jenny Moix

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Felicidad flexible - Mujeres&cia

Primeras páginas de Felicidad Flexible - Aguilar[PDF] 

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